Goal Setting - écrite, objectifs mesurables

La semaine dernière, je me suis assis et a fait une liste des points de balle de mes objectifs que je tard enregistrées comme un fichier audio et le mettre sur une piste son de la musique. J'utilise cette musique et un rappel oral pour mon exercice de visualisation quotidienne.

Après avoir écouté ce son désormais pour un couple de jours, je remarque quelques petites choses. Tout d'abord, je vais mieux visualiser un de mes objectifs. Cela a eu des conséquences inattendues positives que je voudrais partager dans un autre article, mais pour pour l'instant se rendre compte que, en devenant mieux visualiser mes objectifs, je me sens comme si je me rapproche de leur réalisation.

Deuxièmement, est-ce que je pense à mes objectifs tout au long de la journée de plus. Il m'aide à prendre des décisions afin d'éviter les choses qui ne sont pas en ligne avec mes objectifs et de progresser vers des choses qui sont en ligne avec mes objectifs. Cela seul est intéressant de noter ... Je fais plus de choses qui m'aideront à atteindre mes objectifs et éviter les choses qui ne seront pas m'aider ou me distraire.

Troisièmement, je remarque que, depuis la plupart de mes points de balle ont été rédigés et sont mesurables, je peux réellement voir si je fais des progrès, et pas seulement un sentiment de se rapprocher, mais mesurable, numériquement mesurables, les progrès accomplis.

Il est très intéressant pour moi de voir que, depuis mes objectifs sont écrits et mesurables, je peux voir clairement si oui ou non j'ai fait des progrès et l'ampleur des progrès que j'ai faits.

Je trouve aussi d'une grande aide lors de la visualisation pour être en mesure de voir à quel point je suis venu et comment je peux atteindre les objectifs que j'ai écrites sur mesure et sont.

Si vous envisagez de fixer des objectifs, je recommande fortement que vous vous asseyez et de les écrire et assurez-vous qu'ils sont mesurables et spécifiques. Je voudrais également vous recommandons de prendre le temps d'aller tous les jours sur ce que vos objectifs et comment vous voyez-vous les atteindre.

Il a été d'une grande aide pour moi et je pense que ce sera une grande aide pour vous aussi....